2 глава ДР Методика развития скоростно-силовых способностей гимнастов-студентов |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 17369 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Часть дипломной | |
Вуз: | АлтГПА - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 390 руб. | |
Просмотров: | 5285 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента 3 2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста 3 2.2. Обоснование средств и методов развития физических качеств в учебно-тренировочном процессе гимнастов студентов 11 2.3. Обсуждение результатов экспериментальной работы 18 Выводы по второй главе 24 Заключение 25 Список использованных источников 27 |
|
Отрывок: |
Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента 2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста Одна из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания – это обеспечение разностороннего и гармоничного развития физических качеств человека. Физические качества в теории и методике физического воспитания представляют собой социально-обусловленные, системно-структурированные психобиологические свойства человека, определяющие все разнообразие видов и форм его двигательной активности. Физические качества – это отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими факторами, но и психическими, в частности, степенью развития интеллектуальных и волевых качеств [17, c. 42]. К основным физическим качествам относятся: сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость. Гибкость – это морфологические и функциональные характеристики опорно-двигательного аппарата, обусловливающие амплитуду различных движений спортсмена. Подвижность в суставах считается важной основой эффективного технического совершенствования. При недостаточном развитии гибкости существенно усложняется и замедляется процесс освоения двигательных навыков, а некоторые из них (нередко узловые элементы техники выполнения соревновательных упражнений) не могут быть освоены вообще. Малая подвижность в суставах ограничивает проявление силы, скоростных и координационных способностей, ведет к ухудшению внутримышечной и межмышечной координации, снижает экономическую работу и является одной из причин повреждения мышц и связок. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Исследование влияния базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | иной | |
Просмотры: | 7353 | |
Тема: | Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | КГТУ | |
Просмотры: | 9329 | |
Тема: | Особенности воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе в организации дополнительного образования | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 4779 | |
Тема: | Методика развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 9664 | |
Тема: | Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | КГТУ | |
Просмотры: | 9602 | |
Тема: | Влияние базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 4758 | |